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高效率学习考试放松减压训练体验的作文《离我并不远》
更新时间:2016年05月30日 来源:山西省教育专家委员会 点击次数:
 

转发江阴的学生在中考前写的一篇

ELR--高效率学习考试放松减压训练体验的作文《离我并不远》

置身于繁忙杂乱中的我如同在沙漠中饥渴的旅人,无比急切地寻找一汪清泉,浇灭心中涌动的烦躁。只是,寻找良久,暮然回首才发现,那泉却在心中静静的。

窗口挤入的风缱绻着夏日的闷热气息,将我团团包围,耳边除了隐约的几声蝉鸣,只剩下笔尖划过纸张的声音,那么急促,那么浓烈。埋头于物理作业中的我,在指导老师的命令下才意识到语文课的时间到了。

“都先放下笔,听我说,然后跟着我的指示、引导去做。”老师一改往日分发试卷的动作,定定地站在讲台上,嘴角一抹若有若无的甜甜笑意,让此时的我捉摸不透,我放下手中万般不舍的笔,盯着老师清亮亮的眼眸。

按照老师说的,双腿并拢,双手掌心朝上放于大腿上,背颈直起,双目微闭,松腰落胯。新奇与不解在心中油然升起——距离中考只有十多天的日子里,考试和作业近乎白热化的时候,宝贵的上课时间居然让我们在这里静坐?

“将大脑中的所有的紧张思绪,不接难题清空。让大脑处于空白状态,然后跟随自己的心感受。”老师清澈如玻璃般的声音通过大脑中枢,指引着埋于题海已迷失的自我。

闭上眼,眼前的世界是一片黑暗,一道道题目在脑海中翻腾,我不禁紧锁双眉。“放松,身体放松,大脑放松。”又是那清冽的声音的女声,仿佛带有魔力,让我将脑中的思绪全然地放下,我听到了自己细弱的呼吸声从鼻尖流泄。闷热之感一点点抽离身体,留下独属于风的凉意。眼前不再是一片昏暗,仿佛有一道白光涌进视线,打开了自己心中一直渴望的圣地。

绿色,引入眼帘的是一个绿色覆盖的世界,树是绿的,草是绿的,叶是绿的,就连潺潺的清泉都被周身的绿染上了颜色,不似澎汹涌的波涛,泉水只是缓缓地流淌,无论周围草间虫鸣叫嚣,也只是安定地、缓缓地流淌,始终明白自己的方向,一路向前流淌。我跑到泉边,想捧一掬甘甜,却刹那间看到了自己蓬头垢面的模样。静静地、缓缓地整理自己,定定心心地走在通往泉水源头的路上。

“慢慢地、慢慢地,我把眼睛睁开,思考自己心中真正要到达的地方,理清思路,才能更坚定地走好每一步。”依旧是老师玻璃般清凉、透亮的声音,让我找到了真正的自己!

行走于漫漫求学路的我,一度渴望安静与安宁,蓦然回首,才发现清静与安宁就在心中的圣地。

一念起于心,以念止于心,心中有静,世界便是圣地。

低头,执笔,微笑从鼻尖流淌。

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